びっきです。
あなたは、日記を付けていますか？
私は「一行日記」を付けています。
一行日記とは、
文字通り一行の簡単な日記のことです。
〇〇へ出かけた。
〇〇を食べに行った。
○○という本を買った。
etc・・・・
何でも構わないので
何かあったら記録しておくというものです。
どちらかというと日記というより記録ですね。
もし何も無かった日は、
特に付けなくても良いことにします。
そのほうが長続きするからです。
これをやることで、
かなりメリットが出てきます。
・過去の出来事の日付が分かる
・季節ごとの出来事が分かる
・自分の過去を振り返ることができる
・自分の成長ぶりが確認できる
・etc・・・・
ここで注目することがあります。
どれも凄く便利で大事なのですが、
特に私が一行日記を付けている理由は、
上記↑の最後に書いた項目です。
「自分の成長ぶりが確認できる！」
ということです。
今月は何か自分に進歩があったか
振り返ることができる！ということです。
なかなかそんなに人は成長出来るもの
ではありませんが、
ほんのちょっとでも成長が見られれば良し
とすることです。
英単語を10個覚えた。
格言を10個覚えた。
ＳＮＳのフォロワーが100人増えた。
1,000円稼げた。
要するに、何か自分の目的に向けて
進んでいたら、
その目的に1ミリでも近づいたら
良しとすればよいのです。
これだったらそんなに辛くはないと
思います。
たかが1ミリ進んだだけでも
これが1年、3年、5年経つと
かなり進みます。
一番いけないのが、
少しも前進出来ていなかったら
おそらく来年も同じく全く進んでいない
と言えるでしょう！
想像してみてください。
10年経っても全く変化が無い。
前に進んでいない。
これでは、人生つまらなすぎますね。
是非、お互い楽しく人生を
進んで行きましょう！
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